Meet Dana:

Instructor de yoga, facilitator de băi de sunet și mamă.

Am descoperit yoga ca pe un sprijin pentru corp și minte, iar formările urmate – inclusiv în India – m-au învățat că esența ei este simplitatea, respirația și prezența.
În paralel, am explorat terapia prin sunet, folosind boluri tibetane, de cristal și alte instrumente pentru a aduce relaxare profundă și reconectare.
Clasele mele sunt blânde și accesibile, gândite pentru oricine își dorește să își regăsească echilibrul și liniștea interioară. Pentru mine, yoga nu este doar despre posturi, ci despre a trăi în propriul ritm.

See you on the mat:

-Every Monday at 19:00 Hatha Yoga
-Every Thusrday at 19:00 Yin Yoga

Also, mommies👩🏻‍🍼
-29.09 9:00 - Yoga Postpartum
-6.10 9:00 - Yoga Prenatala
-13.10 9:00 - Yoga Postpartum
-20.10 9:00 - Yoga Prenatala
-21.10 9:00 Terapie prin sunet pentru femei însărcinate, mame și bebeluși (+invitat surpriză)”